Jeżeli zauważasz, że z wiekiem twoja pamięć jest coraz słabszą i masz z nią problemy, to najlepiej jest coś w tym kierunku zrobić. Czasem pomagają suplementy, a czasami trening pamięci, który daje bardzo widoczne efekty. Nie bez przyczyny zwykło się mówić, że umysł nietrenowany traci swoje możliwości lub co najmniej zdecydowanie je ogranicza.