Skuteczne leczenie 3 miasto.
W znaczącej liczbie sytuacji mamy kłopoty z kośćmi gdy jesteśmy po bardzo poważnym wypadku. Jestem na to idealnym przykładem. W drodze do domu z pracy spotkał mnie przykry wypadek. Była zima więc oczywiście można było się poślizgnąć w tym samym momencie. Właśnie to mi się przytrafiło. Złamałem nogę oraz rękę.
A dodatkowo ostatnio przyszedłem skomplikowaną operację biodra, ponieważ ćwiczę intensywnie sport. Tematy takie jak leczenie urazów sportowych Gdańsk to nie jest, zatem dla mnie nowość, chociaż byłem trochę zaskoczony. Poprzednia kontuzja jeszcze bardziej się odnowiła, ponieważ noga została złamana w tym samym miejscu co poprzednio. Czekało mnie bardzo długie leczenie.
Nowe życie po operacji.
Z całkowitą czyli stu procentową pewnością w tym samym momencie pojawił się ból, ale jestem odporny, zatem łatwo się nie martwię. Szybko zadzwoniłem po karetkę i już byłem przewożony do kliniki. Tam w tej samej chwili czekali na mnie znajomi lekarze oraz rehabilitanci. Należy było przeprowadzić kilka skomplikowanych operacji. Potem przyszła pora na dojście do siebie. Na szczęście idealnie wiem na czym będą polegały takie ćwiczenia, a więc byłem spokojniejszy.
Zaskoczenie podczas rehabilitacji
Samozaparcie to na pewno będzie cecha w takich sytuacjach oczekiwana. Ja na szczęście jestem osobą upartą, więc wiedziałem co mnie czeka. W trakcie pobytu w szpitalu jednak byłem też przygotowany na pewną dozę bólu. Jeśli jesteśmy świeżo po operacji to możemy odczuwać dosłownie od nogi ból kręgosłupa Sopot. Wszystkie kości wszakże będą unieruchomione i wszystko będzie oddziaływać wzajemnie na siebie. Tu mój osobisty terapeuta od razu jednakże wykonywał ze mną jakieś zwykłe ćwiczenia oddechowe co umożliwia się odprężyć. Psychika będzie ściśle powiązana z fizycznością, a zatem warto wykorzystywać takie zwyczajne metody relaksacyjne. To jest rada dla wszystkich sportowców, niemniej jednak nie tylko. Z całą pewnością dochodzenie do siebie to było także szereg rozmaitych ćwiczeń realizowanych w domu. Po kilku dniach w szpitalu rozpocząłem chodzić o własnych siłach czy także raczej z pomocą kul. Potem przyszedł moment na wypisanie do domu. Miałem dylemat - czy jechać do sanatorium czy również pozostać w domu? Zdecydowałem się na samodzielne ćwiczenia.
Skuteczne ćwiczenia w domu.
3 city terapeuta za każdym razem powinien przygotować nam szereg praktycznych ćwiczeń, które są stosowane w przypadku rozmaitych schorzeń albo właśnie świeżo po operacji. Tak było w moim przypadku.
Codziennie przychodził do mnie specjalista, dla którego dyskopatia nie stanowi żadnych problemów. Na własną rękę również poszukiwałem rozmaitych informacji udostępnionych w przestrzeni internetowej. Dzięki temu już wiedziałem w jaki sposób realizować potem nawet samodzielnie ćwiczenia. Niektóre z nich są naprawdę wymagające i będą generowały ból.
Jest jednak taka święta zasada każdego rehabilitanta - o ile boli to znaczy, że nerwy działają bardzo dobrze i wszystko będzie się golić stopniowo, ale ze znakomitym skutkiem. Zastanawiałem się także nad tym czy nie stosować ortezy i np. zacząć jakieś krótkie wędrówki do sklepu. Postanowiłem jednakże:
1. działać trochę bardziej ostrożnie
2. odłożyć na w przyszłości bardziej skomplikowane ćwiczenia.
O ile macie takiego terapeutę, jak ja to rzeczywiście można liczyć na szybkie wyzdrowienie i powrót do funkcjonowania, do pracy oraz sportu.
Polecam: http://biznesfolder.pl/2017/07/15/rehabilitacja-neurologiczna-gdansk-gdynia/.
0 komentarze:
Prześlij komentarz